quinta-feira, 17 de julho de 2014

Lanche Saudável - Iogurte Frozen Com Frutas

Oie!

*Não é publieditorial*

Tem um tempão que eu comi essa salada de frutas na Yogo Mania , uma loja que vende aqueles sorvetes de iogurte sabe? 

Particularmente acho caro, mas eu achei que valeu o preço, olha que linda a salada!

Patricia Gidi

É uma taça de 300ml, onde você escolhe 4 ou 5 opções de fruta, iogurte frozen, e caldas, ou castanhas ou doces (sempre tem uma forma de deixar mais gordinho o lanche..rs).

Eu optei por um iogurte grego embaixo, frutas: banana, morango, mamão, manga, castanhas e por cima outro iogurte de frutas vermelhas. E de calda eu usei o mel.

É uma opção mais saudável de lanche, apesar de não ser 100% natural, você pode observar que a proporção de frutas é muito maior que a de iogurte e evitando as besteiras doces você tem aí uma opção muito boa, prática e deliciosa. Experimenta e me fala!

Bjo da Paty