segunda-feira, 26 de agosto de 2013

5° Semana da Dieta...

Oie!!

Finalmente acabou-se a dieta restritiva.....finalmente! 

Peso perdido - 4,200kg

Dei por encerrada na sexta feira, e sábado voltei a comer "normalmente"....quem disse que eu consegui gente?? Me deu um embrulho no estômago logo na manhã de sábado, pois não consegui tomar toda minha caneca de café com leite, será psicológico?

A última semana a dieta foi meio burlada, pois além de ser o início das aulas, tive o curso do cozinha brasil durante a semana, e a adaptação para o lanche foi complicada....junta isso com a TPM e inchaço....acho que se não fosse isso teria alcançado os 5 kgs, que foi a meta estipulada pelo médico.

Gente, nunca perdi 1kg na vida desde quando descobri esses problemas hormonais....estou em festa, e com uma motivação de dar gosto! Quero fazer exercícios e comer menos ainda, quero comer melhor e ser uma pessoa melhor pra sempre!

Sobre a dieta restritiva, foi horrível, passei muito mal, acredito que não tenha sido bom pro meu organismo, nunca mais repito isso.....ou melhor, não pretendo repetir...nunca devemos dizer nunca! :)

Tenho que voltar no médico e ouvir: Tá vendo que você emagrece sim! Essa dieta é infalível!

E tenho que ir na nutricionista, pra verificar minhas medidas, e ver se meu plano alimentar que eu estou planejando está correto. E ouvir: Você é louca! Não sabe que médicos não são aptos a passarem dietas, só nutricionista!

É gente, e é verdade...fazendo uma comparação bem grotesca, você fazer dieta receitada por um médico é como se você fosse num ginecologista pedir remédio pro coração! Além de perigoso para a sua saúde, o médico tá falando sobre o que ele não tem conhecimento...o que médico sabe sobre alimentação é o mesmo que você sabe se fizer uma pesquisa rápida na internet! E isso inclui médicos de crianças e adolescentes viu!

Somente o nutricionista está apto a prover plano alimentar, seja ele qual for, desde recém-nascidos à idosos!

Não tenho fotos do tipo, antes e depois, mas uma foto da semana passada já adianta só pra vocês não ficarem curiosas! rsrsrs
Patricia Gidi

Bjo da Paty