quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Saladinha de Grão de Bico!

Oie!

Pessoas dietéticas do meu Brasil varonil!!!!!!!!

Vamos fazer uma saladinha rápida, prática e deliciosa? \o/

Ingredientes: Grão de bico cozido e sem casca, milho, ervilha, tomate picado sem pele e sem semente, azeitonas sem caroço, e cenoura crua em cubinhos.
Molho: limão, azeite, sal e pimenta.

Misture todos os ingredientes e se delicie com uma salada verde e um frango assado por exemplo!
Patricia Gidi

Mas olha sóóóó....né pra encher o prato não viu! Grão de bico, milho e ervilha são fontes de carboidrato, então uma colher de servir basta....e nada de arroz hein! :)

Bjo da Paty